Rabu, 23 Juni 2010

VISI DAN MISI SEKOLAH SMA PANCA MARGA 1 LAMONGAN

* VISI :

Terwujudnya SDM berbudi luhur,berkualitas yang berwawasan iptek dan imtaq,unggul dalam berprestasi dan cakap dalam hidup.


* MISI :

1. Menumbuh kembangkan kegiatan yang berwawasan iptek dan imtaq sebagai bekal siswa.

2. Mengefektifkan program KBM dan bimbingan yang kreatif dan inovatif.

3. Meningkatkan profesionalisme dan kinerja guru.

4. Meningkatkan mutu pendidikan dan keterampilan siswa melalui ekstrakurikuler.

FASILITAS SMA PANCA MARGA 1 LAMONGAN

1.LOKASI SEKOLAH SANGAT STRATEGIS,MUDAH DIJANGKAU OLEH KENDARAAN UMUM DARI SEGALA ARAH DAN DEKAT TERMINAL ANGKUTAN.

2.GEDUNG SEKOLAH LUAS DAN REPRESENTATIF DI TUNJANG DENGAN LABORATORIUM
BAHASA,KOMPUTER,IPA.

3.MEMILIKI MUSHOLLAH YANG REPRESENTATIF SERTA RUANG PELAYANAN KESEHATAN.

4.GEDUNG PERPUSTAKAAN BERISI BUKU-BUKU MATA PELAJARAN LENGKAP DAN BUKU-BUKU PENUNJANG LAINNYA.

5.MEMILIKI SARANA LAPANGAN OLAHRAGA BISA UNTUK ATLETIK,BASKET,VOLLY BALL,BULUTANGKIS,FUTSAL.

6.TEMPAT PARKIR LUAS DAN AMAN KARENA LOKASI PARKIR BERADA DI DALAM AREA SEKOLAH DAN TERPAGAR TEMBOK.

KEGIATAN EKSTRA KURIKULER SMA PANCA MARGA 1 LAMONGAN

1.KEWIRAAN
2.KEGIATAN KEAGAMAAN
3.OLAHRAGA PRESTASI
4.BELA DIRI
5.DRUM BAND
6.BAND
7.THEATER
8.TARI
9.JURNALISTIK
10.PHOTOGRAFI
11.BROADCASTING
12.PRAMUKA
13.KOMPUTER
14.BAHASA INGGRIS
15.KARYA ILMIAH REMAJA
16.BACA TULIS AL-QUR'AN

SEKOLAH STANDAR NASIONAL


SMA PANCA MARGA 1 LAMONGAN MENERIMA SISWA BARU TAHUN PELAJARAN 2010/2011

Jumat, 05 Maret 2010

Buah Pencegah Kanker Payudara


Dari:http://kosmo.vivanews.com/news/read/134252-buah_pare_bisa_menjadi_anti_kanker

Meskipun rasanya pahit, buah ini bisa menghambat pertumbuhan sel-sel kanker.

Petti Lubis, Mutia Nugraheni.

Sabtu, 6 Maret 2010, 08:04 WIB.

Ekstrak dari buah pare (bitter melon) yang banyak tumbuh di negara tropis seperti Indonesia ternyata bisa menghambat perkembangan sel pemicu kanker payudara. Hal itu menurut penelitian yang dilakukan tim peneliti dari University of Colorado, Amerika Serikat.

Dari penelitian diketahui buah pare mengandung substansi yang bisa menghentikan reproduksi sel kanker dan mematikannya. Subtansi tersebut merupakan zat warna hijau dan yang membuat pare terasa pahit. Zat tersebut akan mengirim sinyal yang bisa mengganggu jalur kimia dan mengagalkan proses reproduksi sel kanker.

Meskipun sangat menjanjikan sebagai anti-kanker, tetapi menurut Dr. Rajesh Agarwal, salah satu peneliti, dibutuhkan percobaan lebih lanjut, baik pada binatang maupun manusia.

"Kanker payudara adalah salah satu penyebab kematian terbesar pada wanita. Hasil dari penelitian ini tentunya sangat signifikan untuk mengatasi penyakit kanker payudara," kata Dr. Rajesh Agarwal, seperti VIVAnews kutip dari BBC.

Selam bertahun-tahun buah pare memang digunakan sebagai obat tradisonal. Pare juga diketahui sangat baik untuk para penderita diabetes dan mengatasi infeksi. Meskipun rasanya pahit, pare ternyata memiliki banyak manfaat.

• VIVAnews


Jangan Katakan Semua Pada Kekasih!


Dari:http://kosmo.vivanews.com/news/read/132944-jangan_katakan_semua_pada_kekasih_

Ada hal-hal yang perlu dirahasiakan agar hubungan tetap harmonis.

Umi Kalsum.

Senin, 1 Maret 2010, 17:44 WIB.


Tidak semua hal harus diceritakan kepada kekasih Anda. Bahkan jika hubungan Anda sudah terjalin cukup lama sekali pun.

Ada beberapa hal yang sebaiknya tidak diceritakan padanya demi hubungan yang harmonis. Apa saja?

Jangan ceritakan bagaimana Anda menghabiskan uang. Selama tidak menggunakan uangnya, tidak perlu memberi tahu bagaimana uang itu menguap. Hal itu untuk menghindarkan dia melihat Anda membeli barang-barang yang mereka anggap tidak penting, seperti pakaian atau sepatu.

Bahkan saat dia memuji gaun Anda, jangan beri tahu berapa harga dan di mana membelinya. Jika ia bertanya, cukup katakan, “Itu jauh lebih murah daripada televisi layar datar.”

Kekasih mungkin akan bertanya tentang kisah cinta Anda di masa lalu. Saat bertanya seperti itu, sebenarnya dia memancing untuk mendengar bahwa dialah yang terbaik. Jadi janganlah terlalu banyak menceritakan kisah cinta di masa lalu, dia hanya ingin Anda mengatakan dia yang terbaik. Walaupun begitu, jangan sampai Anda tidak menjawab pertanyaan darinya.

Selain itu, jangan katakan anggapan negatif Anda pada kekasih tentang keluarganya. Itu dapat merusak hubungan. Jika mengatakan hal negatif tentang keluarganya, itu akan membuat dia memilih antara Anda dan keluarganya. Jika keluarganya memang memiliki sifat yang tidak disukai, hindari berada di sekitar mereka setiap kali Anda bisa.


Laporan: Djamilah

Kenapa Berlari Tanpa Alas Kaki Lebih Baik?


Inilah hasil penelitian yang dilakukan Universitas Glasgow.

Umi Kalsum                                            

Senin, 1 Maret 2010, 16:17 WIB  



Dari:http://kosmo.vivanews.com/news/read/132904-kenapa_lari_tanpa_alas_kaki_lebih_baik_

Hentikan membuang waktu untuk berbelanja sepasang sepatu lari yang nyaman! Sebuah studi Universitas Glasgow menunjukkan bahwa berlari tanpa menggunakan alas kaki lebih baik.


Peneliti menemukan bahwa dengan bertelanjang kaki, pelari akan cenderung mendaratkan kakinya di pertengahan kaki. Sedangkan jika menggunakan sepatu, pelari cenderung mendaratkan kakinya di tumit mereka. Tes yang dilakukan menunjukkan, lari tanpa menggunakan alas kaki lebih aman, dapat mengurangi risiko cedera lutut dan pergelangan kaki.

Berlari dengan menggunakan sepatu memiliki teknik berbeda dengan berlari tanpa menggunakan alas kaki. Pelari yang menggunakan sepatu diperkirakan menyentuhkan tumit mereka ke tanah 1000 kali per mil. Sedangkan pelari yang tidak menggunakan alas kaki melakukan penggeseran langkah yang lebih halus. Hal itu menunjukkan kinerja luar biasa lari dengan bertelanjang kaki.

Abebe Bikila, atlet lari Ethiopia meraih medali emas maraton Olimpiade 50 tahun lalu dengan bertelanjang kaki. Para peneliti mengatakan lengkungan kaki kita menjadi kuat dengan evolusi dan berfungsi sebagai shock-absorber yang besar. Ahli mendorong orang-orang yang akan dikonversi untuk berjalan dengan bertelanjang kaki karena mereka akan melakukan transisi bertahap dan lancar karena berjalan seperti itu melibatkan otot-otot yang berbeda daripada berjalan dengan menggunakan sepatu.

Laporan: Djamilah